La promenade, une bouffée d´air frais
Au fil des mois, curieux de tout ce qui l´entoure, votre bébé appréciera de plus en plus les promenades.
Chaque sortie est enrichissante et donne l´occasion à bébé de rencontrer de nouveaux visages, de nouvelles odeurs (les fleurs...) de se familiariser avec de nouveaux bruits (le chant des oiseaux, les cris des enfants au parc...) ou de nouvelles sensations (l´air du vent, la chaleur des rayons de soleil...)
La balade doit être quotidienne pour le bien-être de votre bébé.
Les sorties habituent bébé aux changements de température et stimulent les défenses de son organisme. Elles lui procurent l´air, le soleil et la lumière nécessaires à sa santé.
Mais attention il y a certaines règles à respecter !
En effet, bébé est beaucoup plus sensible que vous au chaud et au froid.
En hiver, habillez-le chaudement et veillez à bien couvrir ses extrémités. Méfiez-vous également du vent ou des courants d´air. En période hivernale, il est préférable de sortir bébé aux heures les plus ensoleillées de la journée : entre 11 et 16 heures.
En été, mettez-lui un chapeau sur la tête ou une ombrelle sur sa poussette et protégez sa peau du soleil. Préférez les balades matinales : avant 11 heures ou en fin d´après-midi (vers 17 ou 18 heures).
La mer :
L´air iodé est excellent pour la plupart des bébés (sauf pour les enfants nerveux qui auront du mal à trouver leur sommeil). Vous pourrez promener bébé, à volonté, en bord de mer dans son landau ou sa poussette. Par contre, la plage (et donc le soleil) est l´ennemi numéro 1 de bébé. Il faut toujours préserver votre enfant de la chaleur et des rayons du soleil en lui donnant à boire régulièrement, en lui protégeant la peau avec de la crème solaire et un tee-shirt et en le mettant à l´ombre d´un parasol.
La montagne :
En hiver : il faut préférer la montagne de basse altitude (entre 700 et 900 mètres), au -delà de cette altitude certains petits peuvent présenter des troubles du sommeil et cela peut être déconseillé pour les bébés ayant des problèmes ORL.
En été : on peut monter jusqu´à 1500 mètres en faisant attention aux brûlures et au fort rayonnement solaire à cette altitude.
Eté comme hiver, protégez la peau de votre bébé ainsi que ses yeux (lunettes indispensables) même s´il n´y a pas de neige.
Et n´oubliez jamais : le chapeau ou la casquette l´été ; les gants et le bonnet l´hiver !
Soyez à l´écoute de votre bébé et très vite vous sentirez ce qui lui convient le mieux : mer, montagne ou campagne ?
Quelques conseils pour un voyage réussi.
On ne part pas en voyage (ou même en promenade) avec un bébé sans un minimum de précautions à prendre...
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Le matériel nécessaire
Pour que bébé soit en sécurité partout où vous allez, pour qu´il soit confortablement installé quel que soit le terrain choisi et pour que la promenade soit pour vous très confortable...
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Coordonnées
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